Eiwitgehalte in je shake per serving of 100 gram?

De meeste Amerikaanse bedrijven zullen hun eiwitgehalte in hun shake per portie (serving) op het label zetten. En ook het vet, koolhydraten en suikergehalte. Als dit het geval is dan wordt het moeilijker om te zien of uw eiwitshake een hoog, gemiddeld of laag gehalte van deze waardes bevat. Als we berekenen per 100 gram zullen we ontdekken dat sommige van deze eiwitshakes niet zo hoog zijn in eiwit.

Dus laten we een aantal producten herberekenen en zien wat de waarden zijn per 100 gram.

BSN Syntha-6

Het eiwitgehalte is 22 gram per portie van 44 gram. Dat is gemakkelijk, 50% is eiwit van dit poeder -> 50 gram per 100 gram. Dit is vrij laag als je het vergelijkt met andere producten.

BSN Syntha-6 Isolaat

25 gram per 38 gram portie -> (25/38) x 100 = 65,8% of g / 100g

BSN Syntha 6 Edge

24 gram per 36,5 gram portie -> (24 / 36,5) x 100 = 65,8% of g / 100g

Dedicated Nutrition Fusion Pro

22 gram per 32 gram portie -> (22/32) x 100 = 68,8%  of g / 100g

MuscleTech Nitro Tech Prestaties

30 gram per 37 gram portie -> (30/37) x 100 = 81% of g / 100g -> Maar kunnen we dit vertrouwen met alle extra aminozuren en creatine?

MusclePharm Arnold Iron Whey

22 gram per 32,4 gram portie -> (22 / 32,4) x 100 = 67,9% of g / 100g -> Maar zoals je kunt zien zijn er een heleboel aminozuren vermeld op de ingrediëntenlijst -> Meer informatie

Ronny Coleman ProAntium

29 gram per 44 gram portie -> (29/44) x 100 = 65,9% of g / 100g -> Maar veel toegevoegde aminozuren en creatine. Het werkelijke eiwitgehalte kan lager zijn hierdoor.

Als u een andere eiwit poeder vind met een lager eiwitgehalte of toegevoegde aminozuren of creatine kunt u hier een reactie achterlaten of een bericht te sturen en dan zullen wij het toevoegen.

Artikel Publicatie Datum: 
woensdag, 8 juni, 2016
Rating artikel: 
Gemiddeld: 5 (1 stem)